MÅN : LAT
TIS: CT 20 MIN
ONS: CT 30 MIN
TORS: CT 20 MIN
FRE: CT 20 MIN
LÖR: CT 20 MIN
SÖN: CT 20 MIN

TOTALT : 130 MIN

blev bara crosstrainer den här veckan.. har varit så kallt så jag har inte velat vara ute.. och sambon var borta i tisdags så ingen simning blev det heller.. men men.. jag har då gjort nåt iallafall.. trots avsaknad av energi och inspiration.. dock känns det som om den är påväg tillbaka nu.. känner mig lite mer peppad just nu iallafall..

i morgonbitti blir det promenad.. hoppas bara det inte är så jäkla kallt ute.. men jag ska nog gå ändå.. behöver verkligen lite frisk luft känner jag..