startvikt 2010: 84.0
förra veckan: 81.2
idag : 81.5
totalt: - 2.5
veckans : +0.3
kvar till 75.0: +6.5


ett plus.. dock ett litet.. men nu får jag  skämmas...

fast ska jag vara riktigt ärlig så känns det ändå ganska bra för jag trodde det var betydligt mer plus än så..
känns egentligen ganska bra att vikten är så pass stabil just nu.. för hellre stabil än på väg upp... fast hellst önskade jag ju så klart att jag var på väg ner.. ;)

startvikt 2010: 84.0
förra veckan: 81.2
idag : 81.2
totalt: - 2.8
veckans : -0.0
kvar till 75.0: +6.2

är en 27årig tjej som mest hela livet varit mer eller mindre överviktig.. har mer än en gång gett mig fan på att gå ner och lyckats bra vissa gånger och sämre andra gånger..

 första gången jag riktigt gav mig fan på det var typ våren 2004 då jag inte vågat väga mig på jättelänge och när jag väl gjorde det fick jag en chock då vågen stannade på 91kg .. den gången gick jag ner mer bättre matvanor och långa dagliga promenader till 74kg och efter det har jag legat och pendlat mellan 74-77 kg..

sen förra våren (2009) lyckades jag gå ner till 70kg och kände mig väldigt nöjd med det.. ville såklart gå ner mer också.. men 70kg var en vikt jag kunde leva med kändes det som...

senare under sommaren började jag äta medicin vilket ledde till en regäl viktökning.. så i januari 2010 när jag slutade med medicinen vägde jag 84kg ..

har sen dess lyckats gå ner några kilon men jag har heller inte gjort någon större ansträngning.. tagit kortare promenader och ätit lite mindre...men den här gången verkar det vara svårare än det brukar.. läste om medicinen och det visar sig att det kan ta upp till 12månader innan den gått ur kroppen helt.. så det kan ju vara därför det går lite långsammare den här gången...

så jag får väl ha lite bättre tålamod.. ett litet minus på vågen är ändå ett minus!!

i nuläget väger jag 81.2 och mitt första mål är att gå ner till 75 igen.. sen har jag ju de där målet som jag aldrig uppnått.. 65kg.. men en sak jag lärt mig under åren är att inte sätta upp för stora mål.. bättre att ta ett mål i taget och sen sätta upp ett nytt mål...

gjorde somsagt den här bloggen för att peppa mig själv.. skriver mer sen om hur jag tänkt gå till väga den här gången..

startvikt 2010: 84.0
förra veckan: 81.7
idag : 81.2
totalt: - 2.8
veckans : -0.5
kvar till 75.0: +6.2