summering:

frukost: naturdiet
mellanmål: ett äpple
lunch: naturdiet
mellanmål:keso
middag: broccoli, 2 ägg och 2 laxspett

motion: crosstrainer högt tempo 35min (1 mil)

hade massa energi idag, orkade hela 35min.. det tar sig.. orkar mer och mer igen :D är dock inte så säker på att avståndsmätaren är så bra.. kör iofs i rätt högt tempo.. men 1 mil.. jaja.. det är väl inte hela världen om den skulle visa fel.. det känns bra iaf :D