jag gjorde det.. körde crosstrainer igår.. dock bara 20 min.. men det är bättre än inget.. hatar att känna mig lat.. det är konstigt egentligen.. hur man gör mot sig själv.. man har en dålig dag och sen blir allting tråkigt och jobbigt och så orkar man inte ta itu med saker och så blir det bara värre...

men det är slut på det nu... har bestämt mig för att jäklar anamma ta tag i saker och rycka upp mig sånna dagar.. även om det innebär att jag måste tvinga mig själv att göra saker jag inte alls känner för... jag mår så mycket bättre efter jag tränat.. och jag vet ju det.. mår dessutom bättre dagen efter jag tränat också... får så mycket energi i kroppen..

vet inte vad det är.. mest att jag tycker det går för långsamt neråt...jag vill nog hellst gå ner skitfort i vikt... men det går ju inte.. det vet jag ju... dessutom är det inte hälsosamt att tappa för mycket vikt för snabbt... fattar inte varför man hakar upp sig på en siffra... även om jag vet att man får mer muskler och muskler väger mer än fett... så är det som ändå någon liten station i hjärnan som är helt galet fixerad vid vågen..

hade bestämt mig för att fota mig själv för varje -5kg .. och det har jag gjort... först en före-bild och sen den första -5 bilden.. och när jag tittade på bilderna och såg skillnad så blev jag sjukt taggad.. det hade hänt mer än det kändes som... såg en skillnad jag inte såg när jag bara tittade i spegeln... och nu längtar jag tills jag får ta nästa foto.. vill få den där peppen igen..