man blir visst galen av att träna har jag hört.. ;)

veckan är avklarad och efter det just avslutade 30min långa crosstrainerpasset i mitt vardagsrum så bjuder jag på en helfärsk svettig bild på mig själv...

veckans träning blev alltså..

måndag: sjuk
tisdag: simning 30min (fortfarande krasslig)
onsdag: crosstrainer 22 min + 10 min mage och benövningar
torsdag: crosstrainer 20 min
fredag: crosstrainer 30 min
lördag: lat
söndag: crosstrainer 30 min

tränade minuter: 142

gillar det här med att träna hemma.. det är ett jäkligt bra sätt att komma igång.. skulle aldrig ha orkat sätta mig i bilen och åka till ett gym flera dagar i veckan.. skulle bara bli stressad.. och jag känner att det här räcker gott och väl som det är till en början..

och när jag ser det såhär och inte tittar på vågen, då säger jag till mig själv.. duktig idiot, bra gjort!

nu när det gått några timmar sen jag vägde mig i morse och jag fått lite peppande kommentarer så känner jag mig faktiskt rätt nöjd ändå.. brukar tappa mer i början.. så jag hade väl högre förväntningar.. men men... nu är jag bara mer taggad att kämpa på med träningen.. 

känns så roligt med träning nu igen.. förra gången jag försökte fick jag aldrig den känslan och jag tror det var det som fick mig att tappa lusten..

känner att det är lite jävlar anamma i mig nu.. 
jag ska fan visa alla.. och MIG SJÄLV framför allt.. 

I CAN DO IT !!!!!!