vart en morgonpromenad på 40min idag.. gick den lilla rundan.. hade egentligen tänkt gå den stora men vinden bet i ansiktet och frosten hopade sig i håret.. det var med andra ord väldigt kallt och inte så skönt ute.. men det känns helt ok ändå.. ikväll blir det crosstrainer och sen iväg till simhallen..

nu kaffe sen iväg till jobbet..